今年夏天，新冠病毒新變種株傳染力加倍，加上流感和腸病毒同時升溫，讓許多家長憂心孩子在外時會被傳染。預防勝於治療，除了勤洗手外。需注意酒精無法殺死無套膜病毒，因此選擇合適的消毒抗菌產品至關重要。並非所有市面上抗菌噴霧都適合直接接觸皮膚，。本文整理了常見抗菌噴霧的成分比較表，幫助大家在保護孩子健康的同時，避免使用不當的消毒產品帶來傷害。
三大常見錯誤洗手方式
小心洗了等於沒洗 有超過六成的民眾未落實洗手動作，如果用錯誤的方式洗手，雙手看似乾淨，卻暗藏了各種細菌，導致手上病菌會不減反增，以下三種常見的錯誤洗手方式，應該盡量避免，才不會細菌病毒找上門
錯誤洗手方式一：只用清水洗手沒有使用肥皂或洗手乳
從病毒的構造來說，最外層有套膜和殼，大部分是由脂質形成，脂質就是油，油水分離油會浮在水上，水的成分無法把油的結構去除掉，除菌效果很差，洗了幾乎等於沒洗。一定要靠去脂清潔劑的部分才能把脂質給分解掉。
錯誤洗手方式二：洗手後沒有擦乾雙手
研究發現，洗手之後如果沒有馬上擦乾，潮濕的手上所附著的細菌量，比洗手之前增加達84％。少了擦手這個動作，手上的細菌就不減反增！所以洗手後最好用擦手紙將雙手擦乾，保持乾燥，才能真正達到殺菌效果。
錯誤洗手方式三：使用公廁的洗手乳洗手
公廁壁掛式的洗手乳，由於存放環境和補充頻率的關係，或是經常被惡作劇，加上大量使用，如果沒有妥善清潔，很容易被細菌污染。多數公共場所使用填充式洗手乳，給皂機出口被污染後，細菌會在裡面產生生物膜，加上機器缺乏清潔，只是補充洗手乳，等於培養了細菌溫床。這樣的洗手乳恐怕會讓你的手越洗越髒！
正確的洗手方式：洗手7步驟
- 內：將雙手手心互相搓洗。
- 外：仔細搓洗手背。
- 夾：十指交錯仔細搓洗指縫。
- 弓：手指微微弓起，讓手指背與手心互相搓揉。
- 大：別忽略搓洗大拇指與虎口處。
- 立：指尖容易藏污納垢，可與手心互相搓揉。
- 腕：手腕處若有手錶、飾品可先取下，洗手時連手腕一併搓洗。
- 使用肥皂或洗手乳搓洗過程應達40~60秒則最佳，讓肥皂、洗手乳能確實發揮殺菌作用。
- 經常出門時，很少有適合洗手的地方，或常有不方便洗手的時候，為了孩子的健康，建議父母隨身攜帶能消毒抗菌的產品或抗菌噴霧，隨時隨地有效預防病菌侵害。
常見的抗菌噴霧成分
抗菌噴霧 － 酒精
很多家長以為只要使用酒精幫孩子消毒雙手，就不用擔心病菌。這是錯誤的想法。酒精雖然可以使一般細菌和有套膜病毒表面的蛋白質變性，進而讓病菌死亡，但會使皮膚乾燥粗糙，過量還會產生細胞毒性。更重要的是，酒精無法有效對抗如腸病毒、諾羅病毒等無套膜病毒。此外，皮膚上的微生物相當豐富，皮膚常在菌群維持正常皮膚生理功能，也會訓練免疫系統，阻擋病原侵入。使用酒精後可能使這些防護層失效，反而增加被病菌入侵的機會。
抗菌噴霧 － 次氯酸
次氯酸也是常被添加在抗菌噴霧中的成分。其抗菌原理是透過強效的氧化作用殺死病菌。雖然能對各類微生物產生良好的抗菌效果，但濃度需200ppm以上才有效，對人體皮膚及黏膜有極大刺激作用，對呼吸道也有刺激性，需要避免在空氣不流通空間中使用，保存期限不長，久放會失去效果
抗菌噴霧可以噴手嗎
市面上大部分的抗菌噴霧，大多是環境清潔用品，使用在物品上面，而非手部更不建議接觸皮膚，目前這類消毒產品大多沒有列管為化妝品，產品當中的主成份或添加物，對肌膚可能造成刺激，尤其嬰幼兒皮膚較脆弱，更可能造成傷害，因此僅有被列為化妝品類的產品，才能夠與人體皮膚接觸。
而含有次氯酸水的抗菌液，並沒有經過衛福部認證，衛福部頒布法規次氯酸抗菌液不可以直接使用在人體皮膚上做皮膚消毒，僅限用於環境消毒，所以應該盡量避免使用含有次氯酸水的抗菌噴霧在人體身上，尤其是小朋友還在會吃手手的階段，會有誤食的風險，對健康有影響。
酒精雖然可以用於皮膚消毒，但如果用量使用超過10幾次以上，過度與皮膚接觸，因為酒精的刺激性較強烈，若長時間接觸皮膚的話，很容易導致皮膚油脂被沖掉，就會出現乾裂、乾癢、腫痛等症狀形成接觸性皮膚炎。
如何挑選合格安心的抗菌噴霧
挑選重點一：保護與抗菌能力
選擇抗菌噴霧時，首要考慮的是其抗菌能力。選擇有相關合格品質安全檢驗的品牌，確保能有效對抗多種細菌、病毒或黴菌，尤其是針對嬰幼兒常見的病菌有足夠的抗菌力。
挑選重點二 ： 抗菌時間的長短
酒精的抗菌時間只有30-60秒，次氯酸水的持久性屬於短效性，揮發後即無效果。小孩一天在外活動時間長，需挑選超強富著力抗菌時間長達一天活性隱形抗菌膜的抗菌噴霧。
挑選重點三：人體與環境適用
選擇適合人體皮膚和環境使用的抗菌噴霧，特別是針對嬰幼兒的產品，需符合安全標準，不會對健康造成不良影響。
挑選重點四：親膚性皮膚影響
嬰幼兒的皮膚一般較敏感、脆弱，因此選擇抗菌噴霧時，要以不傷害嬰幼兒皮膚健康為主。避免含有酒精、次氯酸、色素、香精、礦物油、防腐劑等成分的抗菌噴霧，選擇擁有接近皮膚pH值的產品。
挑選重點五：物理性抗菌機
漂白水和酒精都屬於活性較強的物質，以「化學藥劑」來殺死或抑制細菌、黴菌和真菌等微生物生長，達到抗菌效果，長期使用化學性殺菌可能會造成皮膚龜裂使用不慎都會對身體造成影響． 因此選擇以物理性抗菌的方式破壞細胞膜結構改變細胞通透性的抗菌噴霧，不會對皮膚黏膜造成傷害，是最佳選擇。這樣的產品對人體沒有負擔。
| 品項 | 75%酒精 | 次氯酸水 | 黃金盾 |
|---|---|---|---|
| 抗菌成分 | 乙醇 | 次氯酸 | 有機矽氧烷銨鹽 |
| 抗菌原理 | 蛋白質變性 | 強效氧化作用 | 物理性抗菌 |
| 抗菌持續性 | 30－60秒 | 必要時補噴 | 1－7天 |
| 對抗病毒種類 | |||
| 流感病毒 | 有效 | 有效 | 有效 |
| 腸病毒 | 無效 | 有效 | 有效 |
| 諾羅/輪狀病毒 | 無效 | 有效 | 有效 |
| 新冠病毒 | 有效 | 有效 | 有效 |
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